Wir sind darauf programmiert, außerhalb von uns nach dem Glück zu suchen.
Erwartungen, Regeln, konzeptionelle Selbstbilder und patriarchalische Kultur haben uns vom Körper – von unserer Intuition – abgeschnitten.
Wir haben gelernt, die innere Stimme zum Schweigen zu bringen und unserer instinktiven Wahrnehmung zu misstrauen. Der Verstand diktiert, während das Herz fragt, was aus Freude und Zufriedenheit geworden ist.
Gehe den Weg vom Kopf ins Herz.
Alles, was du brauchst, ist bereits in dir.
Du musst es ’nur freilegen‘. Dein Körper ist die Tür und dein Energiefeld der Schlüssel.
Angst vor der finanziellen Investition in dich selbst
Manchmal spüre ich das Bauchweh von KundInnen, wenn es darum geht in sich selbst zu investieren. Die Entscheidung zu treffen, Geld für sich selbst auszugeben und voll dahinter zu stehen. Gerade wenn es sich um eine Leistung handelt, die man nicht greifen kann und für... mehr lesen
Warum Erdung so wichtig ist und wie sie dir gelingt (Anleitung & Meditation)
Nicht geerdet zu sein ist ein Phänomen, welches vielen Leuten in unserer modernen, hektischen Zeit Schwierigkeiten bereitet. Ein weit verbreitetes Sympton ist wohl die innere Unruhe: Ein steter Gedankenstrom der dich nicht zur Ruhe kommen lässt. Dein Körper ist müde,... mehr lesen
Deine Gefühle beeinflussen wer du bist
Wie fühlt sich an, was du willst? Wie schmeckt es? Welche Empfindungen gibt es dir im Körper, auf deiner Haut, in deinem Gesicht? Musst du lächeln wenn du an dein Ziel (Wunsch) denkst oder hast du die Stirn schon in Falten gelegt? Es gibt eine Welt neben der, die du... mehr lesen
Was ist ein Reading?! (M)eine Erklärung
Für die Arbeit, die meine KollegInnen und ich machen, gibt es im Deutschen leider oft nur sperrige Begriffe, so dass ich auch geneigt bin die englische Bezeichnung zu übernehmen. Es kam immer wieder die Frage, was denn ein Reading eigentlich ist. Und inwiefern es... mehr lesen
Die Kraft des kleines Todes – Wenn endet, was nicht enden darf
Ich spreche von den vielen kleinen Toden, welche man im Laufe seines Lebens stirbt: Dann, wenn Beziehungen enden, Strukturen errodieren und sich die aktuelle Version deines Selbst – deines Lebens – grundlegend verändert. Wir alle kennen diese Momente. Wenn... mehr lesen