Ich & Ich
Stress ist leben zwischen Herz und Verstand. Bauch und Kopf. Ego und Seele.
Es gibt zwei Ich’s in dir. Wusstest du das?
Da ist das konditionierte Ich und deine wahre Natur aka dein höheres Selbst oder einfach: Dein Wesen. Am Ende des Tages kommt es auf der Reise zu dir und einem erfüllten Leben darauf an, die dysfunktionalen Muster in deinem Geist so zu verändern, dass sie alle in eine Richtung laufen und nicht in gegensätzliche.
Komme zu uns in die Community und meditiere mit uns, tausche dich aus und lerne über Meditation und Yoga die mentalen und emotionalen Aspekte deines Ichs zu meistern.
Das ist nicht so schwer, das ist Leben. Mit Leib und mit Seele und allem, was ist.
Wer nichts beweist, beweist schon verdammt viel.
Zitat von Herbert Grönemeyer aus "Stück vom Himmel" In dem Moment, wo du aufhörst etwas beweisen zu müssen fängst du an zu empfangen. Und zwar das, was wirklich zu dir gehört und für dich bestimmt ist! Wir haben unbewusst Muster in uns, das wir etwas sein müssten um...
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Undefinierbare Ängste – Wie du damit umgehen kannst
Wann immer wir die Komfort-Zone verlassen melden sich Ängste. Sie zeigen sich auch, wenn unsere Erwartung nicht getroffen wird, dein Ziel sich von dir wegbewegt und wieder unerreichbar scheint. Manche Ängste zeigen sich glasklar, andere sind undefinierbar. Letztere...
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Kultiviere Kraft – als feinfühlige Person aka hochsensibel
Fühlst du dich müde und angespannt, genervt oder überfordert vom Alltag? Hast keine Zeit für dich? Fragst du dich heimlich und immer öfter, wie du das alles schaffen sollst? Offenbar geht es immer mehr Menschen so - zumindest spiegelt das die Arbeit mit meinen...
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Schubladen neu denken – Was ist weibliche und was männliche Kraft?!
"Dann konzentriere dich auf dich! Du weißt doch, was du willst, du musst es halt nur machen!" Ja, wenn es doch nur immer so einfach wäre, oder?! Es gibt Menschen, die ihre Ideen einfach sofort umsetzen – die Macher – und währenddessen herausfinden, was passt oder noch...
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Löse dich von der Form. Lasse dich erstmal marinieren.
Auf der Suche nach deinem beruflichen Sinn bzw. (Arbeits) Glück gibt es Höhen, Tiefen und Herausforderungen, durch die es zu navgieren gilt. Es bedarf innerer Arbeit um Antworten zu finden, denn deine Frage löst emotionale und mentale Prozesse aus, die zunächst...
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Deine Gefühle beeinflussen wer du bist
Wie fühlt sich an, was du willst? Wie schmeckt es? Welche Empfindungen gibt es dir im Körper, auf deiner Haut, in deinem Gesicht? Musst du lächeln wenn du an dein Ziel (Wunsch) denkst oder hast du die Stirn schon in Falten gelegt? Es gibt eine Welt neben der, die du...
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