– Wie du deine Kraft für dich nutzt –

Unser Leben ist komplex und seine Anforderungen an uns auch.

Arbeit, Familie und die eigenen Bedürfnisse, Wünsche oder Ziele wollen unter einen Hut gebracht werden.

Oft verlieren wir uns dabei in Gedanken oder Emotionen, gehen über unser Energielevel und die eigenen Grenzen bis wir uns erschöpft fühlen.

Wenn es im Leben leicht gehen soll muss die Energie auch im Körper fließen (dort, wo es eng oder fest in dir ist fließt es meistens nicht so gut). Besonders im Beckenboden, wo unsere ganze Kraft und Anmut, Genuss und Sexualität, Kreativität – die Lebensenergie – liegt und nur darauf wartet, von dir wachgeküsst zu werden!

Im Workshop wollen wir diesen inneren Raum erkunden.

Wir arbeiten mit den Chakren und leiten die Energie bewusst in die Bahnen, die du dir wirklich für dich wünscht anstatt von Gedanken, Gefühlen und der to-do-Liste gesteuert zu sein.

Kopf aus! – Inneres Genie an! ist ein Mix aus Yoga, Meditation, Bewegung und Theorie um dich zu entspannen und deine essentielle Kraft in dir spürbar zu machen. 

 

Infos

Termin: Sonntag, 20.10.2019 / 11:00 – 16:00 Uhr

Ort: Yogastudio Gilching (bei München), Weßlinger Str. 36, 82205 Gilching

Preis: 69 Euro, Barzahlung vor Ort

Gastgeber: Anja Kirchner

Anfahrt: mit öffentlichen Verkehrsmitteln von München-Hbf mit S-Bahn oder Regio ca. 30 Minuten

Anmeldung über:

Sonja Scheid vom Yogastudio Gilching per E-Mail

sonja.scheid@yogastudio-gilching.de

oder Telefon 0179 – 94 29 252

oder direkt über mich per E-Mail: post@anjakirchner.me

Hast du noch Fragen?

Bitte bringe bequeme Kleidung und etwas zum Essen mit.

Falls du noch etwas wissen möchtest melde dich gerne bei mir. Ich freue mich auf diesen gemeinsamen Tag!