Erdung-Meditation

Erdung-Meditation

Erdung ist der innere Zustand, wenn du innere Ruhe hast, dich mit dir und deinem Körper verbunden fühlst.  Immer geerdet zu bleiben ist im Alltag gar nicht so einfach. Für eine Klientin von mir habe ich diese 20-minütige geführte Meditation aufgenommen um Erdung...