von ShamanRishi | Okt 2, 2020 | Gedanken, Gefühle, Geist, Körper, Meditation
Meditation hilft dir nicht nur Fokus zu schaffen, sondern ist auch ziemlich gut geeignet den Körper zu entspannen und tief zu loszulassen. Diese Meditation ist ein Body-Scan und am besten liegend auf dem Fußboden oder im Bett, durchgeführt. Du kannst sie abends...
von ShamanRishi | Sep 23, 2020 | Body Mind Spirit und Soul, Energie, Geist, Körper, Kraft, Meditation
Nun werden die Tage wieder kürzer. Adieu Sommer und hallo Herbst! Jetzt ist Waage-Saison und die Energie ist schon wieder eine andere als im September. Ob die nächsten vier Wochen ein Seiltanz zwischen Anspannung und Entspannung sein werden und es darum geht...
von ShamanRishi | Sep 17, 2020 | Body Mind Spirit und Soul, Fokus, Gedanken, Geist, Meditation, Mond
Jeder Tag ist anders und an manchen Tagen sind bestimmte Aspekte des Lebens besonders hervorgehoben. An Neumond zum Beispiel, das ist die Zeit wenn der Mond nachts fast oder gar nicht mehr sichtbar ist, fühle ich mich meist müde oder irgendwie antriebslos. Es ist als...
